• DOLAR
    5,8532
    %-0,09
  • EURO
    6,5333
    %-0,00
  • ALTIN
    279,59
    %-0,00
  • BIST
    97.324
    %-1,11
Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmeniz Gereken 3 Önemli Nokta

Diş Sağlığı İçin Dikkat Etmeniz Gereken 3 Önemli Nokta

Sağlıklı dişlere sahip olmak tamamen kişinin ağız bakımını düzenli yapmasıyla ilgilidir.  Ağız bakımı vücudun en önemli görevlerinden biridir.  Çünkü zararları maddi manevi insanı zor durumda bırakır.  Özellikle de lamine diş gibi çeşitli tedavilerden geçen dişlere bakım konusunda daha da dikkat etmek gerekiyor. Ağız hijyeni son derece önemlidir.  Bazı zararlı alışkanlıklar ağız ve diş sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Bunlar;

  • Tırnak yeme alışkanlıkları
  • Sert maddeleri dişlerle kırmak
  • Soğuk buzlu yiyecek yemek
  • Sert cisimleri ısırmak

Gibi alışkanlıklardan uzak durmak gerekiyor.

Sağlıklı Dişler İçin Yapılması Gerekenler

Sağlıklı dişler için yapılması gereken üç temel bakım son derece basittir; Günde en az 2 kez dişleri ve dilin üstünü fırçalamak gerekmektedir. Gargara yaparak ağız içi bakterilerin önlenmesi de ağız bakımı açısından önemli noktalardan biridir. Yılda en az 2 kez diş hekimine gitmek ve dişlerin durumunu kontrol ettirmek gerekmektedir. Aşırı sıcak, soğuk yiyeceklerden kaçınmaktır.

Diş Sağlığının Devamlılığı İçin Yapılması Gerekenler

Ağız içi bakımı öncelikle çocuk yaşta gelişen alışkanlıklarla kazanılmaktadır.  Çürük dişler,  erken yaşta diş kayıpları,  diş eti çekilmesi,  beslenme alışkanlıkları bütün bunlar doğru yapılmadığı sürece ağız ve diş sağlığını bozmaktadır.  Öncelikle diş sağlığı ve devamlılığı açısından yılda en az 2 kez doktora giderek dişlerin durumuna bakılması gerekmektedir.  Çürükler varsa giderilmeli,  dolgu yapılmalı ve dişlerde oluşan tartarların ve dişlerin yılda en az 2 kez temizlenmesi,  uzun süreli diş sağlığı açısından önemlidir.  Beslenme alışkanlıklarında da çok fazla aşırı sıcak ve aşırı soğuk yiyeceklerden kaçınmak gerekir.  Dişleri Sert kabuklu,  fındık fıstık gibi yiyecekleri kırmak için kullanmamalıdır. Dişleri işlevleri dışında kullanmak ağız içi bakteri oluşumunu hızlandırır. Diş fırçalamanın ardından mümkünse günde 1 kez gargara yapılması ağız içi sağlığı açısından önemlidir. İmplant diş tedavisi gibi tedavilerden geçenlerin mutlaka sonrasında diş bakımına önem vermesi gerekiyor.

Diş Fırçalamayı Doğru Yapmak

Birçok kişi diş fırçalama konusunda düzenli davranmasına rağmen yanlış diş fırçası kullanma alışkanlığından dolayı ağız içi hijyenini tam anlamıyla sağlayamamaktadır.  Diş fırçalama işleminde kullanılan macundan çok daha önemli olan konu dişlerin doğru fırçalanmasıdır.  Diş macunu bu işlemin yardımcı elemanıdır.  Dişleri kısa sürede değil en az iki dakika süreyle fırçalamak gerekir.  Ön yüzeylerinin yanı sıra iç kısımlarını da fırçalayarak aynı zamanda diş etine de masaj yapmak suretiyle devam etmek gerekir.  Bir de her diş fırçalama da dilin üst kısmını fırçalamak gerekir.  Bakteri ağız içinde bulunduğu gibi dilin üzerinde de bulunabilir.  Dil fırçalama alışkanlığı aynı zamanda ağız içi hijyen bakımından önemlidir. https://www.istanbuldisestetik.com/ adresini tıklayarak zirkonyum diş kaplama ve diğer tedaviler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Emax diş tedavisi ve tüm uygulamalar için uzmanlarla görüşülmesi son derece önemlidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

BİRDE BUNLARA BAKIN